flumpool阪井一生が激太りから一気に激痩せ！減量成功で現在の体重は…ノンスタ井上 無念の代役終了！（画像あり）

（>>1からの続きです）
flumpoolのメンバーのほか、ヘルプメンバーとして参加していた
お笑いコンビ・NON STYLEの井上裕介、後輩バンドWEAVERらが
見守るなか体重計に乗ると、2ヶ月前には推定80キロ以上あった体重を
62.5キロまで戻し、見事ダイエットに成功。64キロ台を活動再開の
目標にしていた阪井は「俺の予想上回ってたわ！　皆さんのおかげです」と喜び、
「これからも気をつけます」と脱リバウンドを誓った。

一方、腑に落ちないのは代役の井上。「メンバーに馴染んできていた」と
自身の活動継続を願っていたが「もうちょっとflumpoolとしていたかった…」と残念がり、
ミュージックビデオの撮影で使用した阪井のギターを主の元へと手渡した。
阪井からは、共に活動してきた記念として、阪井と同じモデルのサイン入り
ギターがプレゼントされた。

休止前の公約通り、阪井はダイエット成功の“ご褒美”として
flumpoolのサブリーダーを襲名。さらに、復帰記念のフリーライブを行い、
7月3日発売の新曲「大切なものは君以外に見当たらなくて」
「微熱リフレイン」のほか「君に届け」など、感謝の意を込めて
全7曲を披露し、集まったファン1500名を熱狂させていた。（了）

>>19
食事制限だけで2ヶ月20キロは充分可能だと思う
ただし、基本的に体内の水分と筋肉が抜け落ちるだけ

そして身体は飢餓状態だから、食べ始めたらスポンジのように吸収する
その時、運動していなければ食べた分は筋肉だけでなく脂肪にもなるので
結果ダイエット前よりも身体の脂肪分が増えるｗ

地道に筋肉量を増やし、基礎代謝を上げるのが一番健康な減量方法

>>29
食事制限だけそんなに減るもんなの
摂取カロリーどのくらいにするとそんなに減るの？
運動はしたのかなあ？